出门前涂擦SPF正在12-15之间、PA+ 的防晒护肤品。紫外线强度较弱，紫外线指数是对紫外线强度由弱到强进行分级。因为过量的紫外线映照可使人体发生红斑、色素沉着、免疫系统遭到，防止强烈的紫外线过度映照风险人体健康。患皮肤黑瘤、皮肤癌及白内障等，